スマートウォッチは、時計としての基本機能に加えて、健康管理（睡眠時間を管理、心拍数、歩数計、血中酸素のデータなど）に役立つ機能を多数搭載しています。これに加え女性をサポートする生理周期を管理、トラッキングできる機能を搭載した機種も増えているのでおすすめの人気機種を紹介します。
健康管理におすすめのスマートウォッチ3選
生理周期管理機能を搭載した、健康管理におすすめの人気スマートウォッチを3つ紹介します。
Google pixel watch
Googleが作った最初のスマートウォッチ。人気スマートウォッチ「Fitbit」の健康管理とフィットネス機能を搭載し、活動量、消費カロリー、心拍数、睡眠、ストレス、アクティビティの数値を取得して健康管理に活用しています。さらに月経周期トラッキング機能では、生理や症状の記録、月経周期のパターンの把握、排卵時期の予測をサポートして健康管理に役立てています。
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Xiaomi Smart Band 7
110種類以上の運動モードを持つウェアラブル機器。血中酸素の低下で振動通知、心拍数がセーフゾーンから外れると振動通知などの機能、月経周期の予測管理機能で健康管理に役立てています。
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スマートウォッチ 体温測定 心拍数 健康管理
血圧測定、血中酸素測定、心拍数測定、睡眠モニター、生理周期の管理で健康管理に役立てています。
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